Общее·количество·просмотров·страницы

Добро пожаловать на блог "Для подростков"

Дорогие гости, я рада видеть Вас на своей страничке! Ребята, мой блог, в первую очередь, для вас; здесь вы найдете для себя много важного, познавательного и интересного: статьи на тему "Я расту" и "Про это...", рекомендации о том, что делать, когда тебе плохо и трудно, тесты по профессиональной ориентации, информацию для продвинутых, фоторепортажи из школьной жизни, объявления!

Приглашаю всех на огонек!

понедельник, 21 марта 2016 г.

Тест Э.Бека "Шкала депрессии" для педагогов


·         Уважаемые коллеги, насколько вы переживаете предстоящую аттестацию, можно проверить, пройдя тест Э.Бека "Шкала депрессии"

 в режиме онлайн:

 


http://onlinetestpad.com/ru-ru/Go/SHkala-depressii-E-Beka-3935/Default.aspx 

Об аттестации педагогов


   Во время аттестации многие педагоги испытывают стресс, который  может спровоцировать невротические расстройства и психосоматические заболевания. Это называется эмоциональным выгоранием, и проходит оно несколько стадий:

·         1 стадия - приглушаются эмоции, сглаживается острота чувств и свежести переживаний, становится скучно и пусто; исчезают положительные эмоции, возникает эмоциональная отстраненность в отношениях; человек начинает чувствовать тревожность и неудовлетворенность.

·         2  стадия - возникают недоразумения с учениками, которая проявляется в отношениях с ними.

·         3 стадия - человек становится опасно равнодушным ко всему, в том числе и к своей жизни.

·          

Предлагаю вам проверить, каково ваше эмоциональное состояние, пройдя тест

в режиме онлайн:


http://onlinetestpad.com/ru-ru/Go/Metodika-Diagnostika-urovnya-emocionalnogo-vygoraniya-V-V-Bojko-4185/Default.aspx 

Релаксация "Новое платье"


Наступила весна – чудесное время года, когда все пробуждается, расцветает, раскрывается. Мы все должны слиться с природой и пробудиться вместе с ней, открыться новому, почувствовать прилив энергии, сил для новых свершений! Проснуться для жизни!


Релаксационное упражнение "Новое платье"


Сядьте удобно, опустите плечи, вслушайтесь в спокойную музыку, выдохните напряжение, расслабьтесь, можете закрыть глаза.  Вы сидите удобно, и ваши мышцы отдыхают. Проследите, чтобы не были сжаты зубы и руки взяты  в кулаки. Губы мягко сомкнуты. Мышцы плеч расслаблены, голова - чуть откинута, плечи - расправлены.  Прислушайтесь к своему дыханию, постарайтесь сделать вдох - глубоким, а  выдох -  удлинить, можно выдыхать сквозь губы, расслабляя брюшную стенку. Вы отдыхаете, ничем не озабочены, и ничто Вас не беспокоит и не тревожит.


Теперь я медленно, тихо и ритмично считаю до 7. Вы мысленно вместе со мной идете по улице, делаете 7 шагов и оказываетесь в магазине "Одежда": 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7… заходите внутрь.


В этом магазине много различной одежды всех фасонов и цветов, есть старинные наряды и современная одежда. Вы просматриваете костюмы, платья и выбираете себе понравившиеся.


Вы приходите домой, надеваете на себя выбранную красивую вещь. Посмотрите внимательно свой наряд – цвет, фасон, удобно ли он сидит на вас. Посмотрите на себя в зеркало: вы довольны собой, вы себе нравитесь. Улыбнитесь себе и снимите наряд.


Откройте шкаф с вашей одеждой. Вы видите, что там нет свободных вешалок, а вам нужно убрать свой новый наряд. Для этого выберете какую-нибудь старую вещь и выкиньте ее, освободив место для новой одежды. Вместе с этой старой одеждой вы выбрасываете свои прошлые опасения, тревоги, неудачи и ошибки, и не сожалейте о них.



Повесьте новую вещь в шкаф. Откройте свой шкаф, свой дом и свой мир для перемен. Откройте глаза и возвращайтесь к нам в реальный мир обновленными. Многие из вас готовы к переменам в вашей жизни, готовы расстаться со старым и отжившим, и я желаю вам удачи на этом пути.

А знаешь, что за счастье,-просто жить?!!


А знаешь, что за счастье – ПРОСТО ЖИТЬ?!!


И любоваться каждою травинкой? 

От счастья плакать. От души любить.

Исследовать судьбы своей тропинки. 

Встречать рассветы, впитывая краски, 

Что солнце разлило по небесам. 

Читать любимому ребенку сказки, 

И верить в чудо, что приходит к нам. 

А знаешь, что за счастье – ПРОСТО ЖИТЬ! 

Но мы об этом часто забываем… 

И нам бы радоваться, не тужить, 

А мы ворчим и без причин страдаем… 

КАКОЕ ЭТО СЧАСТЬЕ - ЖИТЬ!!!

Виртуальный кабинет релаксации

  Друзья, я приглашаю вас в мой виртуальный кабинет педагога-психолога! Здесь вы можете расслабиться, отдохнуть, успокоиться, поспать...

 

Любите посидеть у камина, послушать треск дров?!! Это здесь!


http://ak.scr.imgfarm.com/3dan/md/b_elefun_9.swf

 А если вы предпочитаете кресло-качалку, то вам сюда!!!

http://ak.scr.imgfarm.com/3dan/md/b_elefun_7.swf 

 

 Любите природу и лошадей?  Это здесь!!!

http://ak.scr.imgfarm.com/3dan/md/b_elefun_13.swf 

 

 А  тех, кто любит наслаждаться журчанием воды, я приглашаю сюда!!!

здесь! http://ak.scr.imgfarm.com/3dan/md/b_elefun_5.swf

и сюда: 

http://ak.scr.imgfarm.com/3dan/md/b_elefun_34.swf

 

А любителей экзотики я приглашаю вот сюда!!!

http://ak.scr.imgfarm.com/3dan/md/b_elefun_27.swf

Друзья, любите отдыхать у  костра?!! Тогда вам сюда!!!

http://ak.scr.imgfarm.com/3dan/md/b_elefun_15.swf

 

 

суббота, 23 января 2016 г.

Экскурсия в военный музей клуба "Долг" -Пролетарская автошкола

С каждым годом мы все дальше и дальше уходим от военной поры. Но время не имеет власти над тем, что люди пережили в войну. В этом мы все убедились, посетив 23 января 2016 года   военный музей клуба "Долг" при Пролетарской автошколе. Экскурсию проводил Е.В.Усиков, руководитель клуба "Долг".

Вся история нашей страны от начала и до наших дней, является историей защиты воинами России своего Отечества. Огромное значение для патриотического воспитания школьников имеет изучение героических традиций, боевых подвигов своего народа. Делать это надо на конкретных примерах, на том историческом материале, который хранят в себе памятники истории и культуры. Большую помощь в этом нелегком деле могут оказать поездки по местам боевой славы, экскурсии в музеи военно-патриотической направленности. Их экспозиции  не только вызывают живой  интерес у детей, но и воспитывают в них чувства гордости за свой народ, свою принадлежность к великой Родине. Здесь представлена военная экспонаты времен Великой Отечественной  войны.  Самое главное – все  можно потрогать рукой, подержать, пощупать. Экспозиция увлекает абсолютно всех – и детей, и взрослых. Данный музей не такой, и, как в лучших мировых частных коллекциях, здесь люди к каждому экспонату относятся по-настоящему с душой, что сразу чувствуется.  А таких музеев, в которых мало того, что военное  оружие  было бы восстановлено, так еще и доступно для детального осмотра, – и вовсе единицы!

Ребята познакомились с разными видами оружия, подержали в руках осколок от брони русского танка, гранаты, минометы, померили каски русские и немецкие, осмотрели бомбу, ракету. Вопросов экскурсоводу было много: и о работе клуба "Долг", и о раскопках, и об оружии, и об устройстве и работе его! Евгений Владимирович давал нам исчерпывающие ответы; дети ушли, полные впечатлений о страшном военном времени... Дима Симоненко рассказал, что мечтает стать танкистом; всем очень понравился классный час!

Впечатления самые лучшие! Программа составлена очень познавательная. Хотим выразить благодарность нашему  экскурсоводу Евгению Владимировичу Усикову за интересный, полный эмоций и информации, рассказ. Как хочется, чтобы детей в музеях сопровождали именно такие интеллигентные, чуткие, любящие и прекрасно владеющие своей профессией люди. Огромное спасибо за интересную подачу информации и живое общение с детьми: ни один вопрос от детей  не остался без ответа. Ну и самому музею огромное спасибо за существование! Дети должны знать историю своей страны и ценить подвиг своих дедов и прадедов. Мы остались очень довольны экскурсией, атмосферой, музеем и экспонатами. Мы благодарим Вас за ту теплоту, с которой вы нас встречали, за те правильные слова, которые вкладывались  в души детей!

И еще: мы  выражаем огромную благодарность Евгению Владимировичу за то, что не отказал нам в проведении экскурсии в свой выходной  субботний  день  своего личного времени!
По нашему мнению, музей получился изумительный!
Конечно, есть и более крупные и более насыщенные экспонатами музеи времен второй мировой, но большинство из них гонятся за количеством,  из-за чего, часто, сильно страдает качество!

Еще раз спасибо за теплый прием и отличную экскурсию! Желаем Вам дальнейшего развития и расширения за счет редких и уникальных экспонатов! Сохраните музей таким же самобытным и неповторимым!
Мы  покидали музей с мыслью о том, что придем  сюда еще не раз.

 В музее мы видели много экспонатов того времени: минометы, противотанковые бомбы,  обломки снарядов и множество оружия. И в завершении этой замечательной экскурсии нам выдали оружие, каски  и дали всем возможность сфотографироваться.

Такие экскурсии заставляют задуматься об истории нашей страны, о несгибаемой воле и силе нашего народа, о его желании жить и побеждать!

Готовимся к юбилею школы

В рамках подготовки к 60-летию МБОУ гимназии №3 прошла тренировка по волейболу между выпускниками 2005 года (кл.руководитель Даниленко С.В.): Озеровой Ольгой, Лазяном Владимиром, Ульяновым Александром, Яцкевичем Андреем и учащимися 8-б и 9 классов под руководством учителя физкультуры Вотякова А.А.

Отличная была тренировка; выпускники, присоединяйтесь!

УРОК МУЖЕСТВА, УРОК СЛАВЫ, УРОК ИСТОРИИ

21 января 2016 года для старшеклассников МБОУ гимназии №3 был проведен урок Мужества, урок Славы, урок Истории, посвященный 73-й годовщине освобождения Пролетарского района от немецко-фашистских захватчиков.
 Всем очень понравились песни в исполнении семьи Шаровых: Артема и его мамы.

 На встрече выступал Народный хор ветеранов п.Орловский, ребята вместе с ними с удовольствием пели военные песни.
Перед обучающимися выступил Почетный житель г.Пролетарска -  Н.А.Северчуков.
Педагог-психолог гимназии С.В.Даниленко рассказала отрывок из поэмы А.Твардовского "Василий Теркин". Ребята внимательно слушали, пели, стоя благодарили участников такого Урока.

Память - наша история. Каким будет взгляд на неё школьника, таким будет наш завтрашний день. Встреча с ветеранами дает уникальную возможность молодому поколению узнать о событиях минувшей войны из первых уст, задать интересующие вопросы для понимания многих вещей. Ветераны, за плечами которых годы тяжелейшего военного времени, это пример мужества, самоотверженности, любви к Родине.Встреча всем очень понравилась.

воскресенье, 10 января 2016 г.

О школьном историко-краеведческом музее "Память"

В МБОУ гимназии №3 г.Пролетарска Ростовской области работает музей "Память", руководители- Даниленко С.В., педагог-психолог, и Самойленко С.А., социальный педагог.
Сейчас готовятся экспозиции к освобождению Пролетарска и юбилею школы.

http://danilenko1957.ucoz.net/